Сильная жара — опасное явление, которое при сохранении высоких показателей на протяжении нескольких дней подряд может нанести серьёзный вред здоровью. Главная угроза в таких условиях — тепловой перегрев: при нём нарушается способность организма регулировать температуру, что способно привести к тепловому удару.
Администрация города призывает жителей соблюдать меры предосторожности: ограничить пребывание на открытом солнце, отдавать предпочтение лёгкой одежде и не забывать о головных уборах, поддерживать оптимальный питьевой режим и скорректировать рацион в сторону более лёгкой пищи. Особое внимание стоит уделить самочувствию детей, пожилых людей и лиц с хроническими заболеваниями — они наиболее уязвимы в период сильной жары. При первых признаках перегрева необходимо обратиться за медицинской помощью.
Подробнее с правилами поведения при сильной жаре и рекомендациями по защите здоровья можно ознакомиться в информационных карточках
#АдминистрацияНовочеркасска #ПравилаНаЖаре #ДПЧСРО
