Три простых рецепта, которые дети могут приготовить вместе со взрослыми

Для совместной готовки подойдут блюда, в которых детям можно поручить украшение и простые действия: овощной паровозик, шоколадные конфеты без выпечки и зелёный смузи. **Овощной паровозик** Понадобятся огурцы или болгарский перец, морковь, палочки сельдерея, зубочистки и паштет или сыр для начинки. Нарежьте огурцы крупными цилиндрами. Если используете перец, срежьте верхушки и удалите сердцевину. Наполните овощи начинкой — получатся вагоны. Ребёнок может прикрепить к ним морковные кружочки-колёса зубочистками или положить сверху. Из сельдерея и моркови сделайте трубы, а при желании вырежьте в вагонах окошки. **Конфеты «Орешки»** Возьмите 200 г печенья, банку сгущённого молока, 2 ст. л. какао и кокосовую стружку или измельчённые орехи. Вместо сгущёнки можно смешать 100 г сливочного масла с 3 ст. л. мёда. Измельчите печенье в крошку — для этого его удобно положить в пакет и прокатать скалкой. Перемешайте со сгущёнкой и какао до однородности, охладите 20 минут. Затем скатайте шарики и обваляйте их в стружке или орехах. **Смузи «Зелёный монстр»** Понадобятся замороженный банан, горсть шпината, стакан молока или сока и мёд по желанию. Поместите ингредиенты в блендер и смешайте, следя за проводами прибора. Готовый напиток разлейте по стаканам.