Ростовская область, 11 июля 2025. DON24.RU. Зависимость, в том числе от курения электронных сигарет, всегда зиждется не столько на потребности доставлять вредные вещества в организм, сколько на психологических мотивах. Ранее донские ученые пришли к выводу, что вейперам со стажем может потребоваться в равной степени и никотинзаместительная терапия, и сеансы у психолога или психотерапевта. Подробнее корреспонденту ИА «ДОН 24» об этом рассказал Михаил Будников, клинический психолог, кандидат психологических наук, КПТ-терапевт и преподаватель кафедры нормальной физиологии Первого МГМУ им. И. М. Сеченова.
«Всегда есть что-то, ради чего люди употребляют, в частности это касается и вейперов. Самая большая проблема с зависимыми заключается в мотивации употребления и часто – в непризнании зависимости. Сиюминутный эффект, который человек получает здесь и сейчас, кажется ему более приятным и значимым, чем то, что будет происходить в будущем. Например, человек может стремиться почувствовать расслабление, снять барьеры в коммуникации, сделать перерыв в работе», – объясняет Михаил Будников.
Сознательный или бессознательный выбор человека «подсесть» на вейп или что-либо еще можно назвать стратегией совладания. Пристраститься к вейпам могут люди с тревожными и депрессивными проявлениями. В этом случае человек, используя электронные сигареты, пытается справиться со своим волнением, повысить концентрацию внимания и улучшить эмоциональный фон.
В борьбе с любыми зависимостями, подчеркивает клинический психолог, хорошо себя зарекомендовала когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ). КПТ позволяет решать эмоциональные и поведенческие трудности человека через работу с его мышлением.
«Допустим, если курение приносит расслабление, то нужно выяснить, есть ли более здоровые, адаптивные способы достижения этого эффекта. Опытный психолог или психотерапевт поможет освоить ключевые навыки релаксации», – уточнил Михаил Будников.
На сегодняшний день говорить о прямой связи между курением вейпа и развитием психических расстройств не приходится, однако интенсивное курение может указывать на другие ранее не диагностированные состояния, которые требуют внимания специалистов. С другой стороны, в некоторых свежих исследованиях показано негативное влияние вейпинга на когнитивные функции: память, концентрацию внимания, принятие решений.
