Ростовская область, 27 июня 2025. Телеканал «ДОН 24». Умный в гору не пойдет... неподготовленным, конечно. Будь то альпинист, который берет вершины, или скалолаз, который карабкается по вертикали. Поэтому снаряжение и страховка - первые вещи в горах. Правда, их наличие - на совести самих покорителей, как и подготовка.

Глеб Албул, руководитель клуба туризма и альпинизма:
- Я, допустим, собралась в горы и полезла
- Да, так можно. В нашей стране и во всем мире так можно. Есть сертификация маршрутов и сейчас появляются маршруты , куда нельзя идти без сопровождающих лиц, либо без специальной подготовки. Но если мы говорим о добровольных, самодеятельных туристах, то в общем-то люди могут идти, куда хотят.
Но безопасность в этом случае никто не гарантирует. Для надежности же первым должен двигаться страховщик, а за ним - уже остальные. Причем карабкаться иногда приходится и альпинистам тоже.
Алина Цыбанёва, корреспондент:
«Для начинающего горовосхожденца такой подъем - уже непросто. А на себе нужно нести еще килограммов двадцать экипировки. Поэтому без подготовки это сделать почти невозможно».
Спортсмены, которым горы уже давно по колено, говорят - дело не в мышцах.
Артак Егян, тренер по скалолазанию:
«Любой человек с руками и с ногами может залезть как на два метра, так и на тридцать метров. Физическая на самом деле не сильно важна, потому что мы в скалолазании стараемся лезть ногами. А психологически нужно подготовить человека. Вот на такой скалодром 95% людей залезут прекрасно».
Кстати, такая искусственная скала из натурального камня - единственная в стране. Марина занималась скалолазанием еще в детстве. Со временем поняла: горы не отпускают.
Марина Петрова, скалолазка:
«Ты встаешь перед лицом того, что тебе нужно просто идти, либо падать. У меня были такие случаи, что нужно было просто идти вверх, либо если назад - то всё! Всегда нужно идти вперед, несмотря ни на что».
Собираются обычно большой компанией - гора так лучше поддается. Но бывают и восхожденцы - одиночки. Надеются, правда, на двоих: на себя и удачу. Как и 35-летний дончанин, который недавно, к сожалению, так и не спустился с Эльбруса. Тело нашла группа альпинистов. Предварительной причиной гибели мог стать отёк легких. Поэтому между тренировками будет не лишним понаблюдаться у врача.
Светлана Галкина, врач-пульмонолог, терапевт ОКДЦ:
«Необходима обязательная явка на консультацию к терапевту, чтобы выполнить базовый осмотр и определение основных показателей свертывающей системы крови, общеклинические анализы крови, мочи, биохимические показатели, глюкоза крови. Обязательно выполнение кардиографии».
Особенно на анализы нужно обратить внимание диабетикам и людям с лишним весом. Противопоказания есть при заболеваниях сосудов, дыхательной системы и опорно-двигательного аппарата. А вот горную болезнь предсказать, к сожалению, нельзя - рассказывают врачи. Все зависит от скорости подъема, высоты и погодных условий. Поэтому терапевты рекомендуют пройти обследование, чтобы гора точно упала с плеч, а вершина покорилась.

Зону отдыха обустроили в Целинском районе

Ростовская область, 27 июня 2025. DON24.RU. В рамках губернаторского проекта поддержки местных инициатив «Сделаем вместе» досрочно завершены работы по благоустройству зоны отдыха по улице Молодежной в селе Лопанка. Об этом сообщили в администрации Целинского района.

В рамках проекта выполнены работы по укладке тротуарной плитки с асфальтобетонным покрытием и установке качелей и урн.

«Преимущество обновленной территории – ее удачное расположение. Теперь жители могут с комфортом добираться до социально-важных объектов села: школы и врачебной амбулатории. Новая зона отдыха станет местом притяжения для всех жителей села», – сказала глава района Оксана Косенко.