ТОП-8 ресурсов, которые наполняют нашу жизнь
Бывает такое, что человек чувствует хроническую усталость, при этом его жизнь со стороны будет казаться вполне успешной. А ведь есть элементарные сферы, без которых человек теряет интерес ко всему.
Психолог Лидия Колесник рассказала в эфире телеканала «ДОН 24» о восьми столпах, на которых держится полноценная жизнь, — это семья, любовь, работа, реализация, хобби, здоровье, альтруизм, дружба.
«В качестве мини-техники для себя можно выписать этот круг и по 10-балльной системе отметить, насколько он включен в вашей жизни. Очень простая схема, которую может сделать любой. Даже, может быть, так получится, что вы увидите, к примеру, хобби у вас никак не представлено, а на самом деле это чудесный ресурс», — пояснила эксперт.
По мнению специалиста, очень часто люди обесценивают простые, но важные вещи.
Подробнее смотрите в выпуске программы «Вы хотите поговорить об этом?».
