Сотрудники МЧС России приняли участие в конференции " Донское пространство трейла"
В Южном федеральном университете прошла конференция «Донское пространство трейла», посвящённая обсуждению тем, связанных с трейловыми забегами и подготовкой к ним.
Среди спикеров - специалисты Главного управления МЧС России по Ростовской области. На конференции организаторы рассказали о правильной подготовке к забегам, о нюансах, которые делают горный бег уникальным и захватывающим, об экипировке и снаряжении, здоровом питании и поддержке здоровья, о безопасности и оказании первой помощи в случае ЧП.
Сотрудники специализированной пожарно-спасательной части МЧС России наглядно продемонстрировали на тренажере приемы сердечно-легочной реанимации и поделились опытом в оказании помощи пострадавшим при различных видах травм.
Психологи МЧС России рассказали участникам конференции о методах саморегуляции в стрессовых ситуациях и эмоциональном напряжении после длительных физических нагрузок.
