Отказаться от успокоительных и шпаргалок: как морально подготовиться к сдаче ЕГЭ
В июне стартуют первые испытания основного периода ЕГЭ. Ростовчанка Алина Калинина уже сдавала экзамены в 2023 году, а сейчас, в 2026-м, планирует пройти это испытание еще раз. Дело в том, что девушка окончила медицинский колледж и теперь твердо решила поступать на врача. Бывалая выпускница поделилась проверенными лайфхаками, как пережить экзаменационный марафон без лишней паники.
В первую очередь Алина настоятельно советует не брать с собой шпаргалки — риски слишком велики. Нескольких ребят из её школы в свое время поймали на списывании и аннулировали все результаты без права пересдачи в текущем году. Стоит ли так рисковать своим будущим?
Также за сутки до старта важно полностью отложить учебники. Не пытайтесь судорожно выучить то, что не успели освоить за год — сейчас мозгу жизненно необходима пауза, чтобы разложить знания по полочкам. Вместо зубрежки лучше сходить на спокойную прогулку и лечь спать пораньше.
И главное — помните, что наблюдатели в аудиториях следят за вами не для того, чтобы специально завалить. Настраивайтесь на позитив, не поддавайтесь всеобщей тревоге и спокойно пишите свой вариант.
