46-летний диетолог из Ростова Наталья Ледок ежедневно учит других правильному питанию, но дома её главные оппоненты — муж и дочь.
Супруг равнодушен к овощам и тайком балует восьмилетнюю дочь чипсами. Сама специалист уверена: переучивать взрослого мужчину бесполезно. При этом мамины труды не прошли даром: на отдыхе дочь сознательно выбрала сначала яйцо с овощами, а уже потом — пирожное.
Секрет Натальи прост: 80% полезной пищи и 20% любимых сладостей. И никакого фанатизма — только осознанный подход без запретов.
