После смерти мужа пенсионерка из Таганрога похудела на 20 кило и стала фитнес-тренером
У нее шестеро детей и 13 внуков. Казалось бы, самое время печь пирожки, но Евгения Шульдякова выбрала фитнес.
В 2020 году она потеряла мужа. Стресс заглушала едой, и весы показали 80 кг. Тогда пенсионерка сказала себе: «Стоп» — и ушла в спортзал. Сменила видеокассеты с аэробикой на китайскую гимнастику цигун, полностью пересмотрела питание и похудела на 20 кг.
Мало того: в 2023 году Евгения Валериановна заочно отучилась в Томском госуниверситете и получила диплом фитнес-инструктора! Сейчас она ведет группы по йоге и цигун, учит иностранные языки и носит то, что раньше не решалась.
- В свои 61 я точно знаю: жизнь всегда можно начать заново, — говорит она. И ей хочется верить.
Подпишись на «КП - Ростов» | Мы в MAX
