Несколько дней осталось до Крещения - многие жители Ростовской области собираются окунуться в проруби. Медики отмечают - погружение в ледяную воду может быть опасно для неподготовленного человека. Поэтому дают рекомендации, как провести обряд без вреда для здоровья.
«Нужна подготовка. Начинаем хотя бы с обтирания, с контрастного душа и каждый день уменьшаем температуру и уже приходим к ледяному душу. Нельзя окунаться резко, быстро, нужно постепенно входить в воду и находиться в ней не дольше 10 секунд. Выходим - насухо нужно вытереться и уйти в теплое помещение, надеть теплую одежду и согреться горячим чаем», - говорит врач-терапевт Ростовской поликлиники № 10 Евгения Криничная.
Подписывайтесь на наш паблик в Одноклассниках
Топ
Ростовская область, 15 января 2026, DON24.RU. Регуправление МЧС опубликовало список из 70 мест для массовых купаний на Крещение Господне в 2026 году с указанием адресов и времени проведения мероприятий.
Специалисты проверили дно каждого...
15.01.2026, /=РО=/Сегодня, 15 января, на 1022 км + 995 м а/д «М-4 Дон» в направлении на юг погиб 60-летний водитель «Geely Atlas». Об этом сообщает Госавтоинспекция РО.
По информации ведомства, ДТП произошло в 12 часов 14 минут. Погибший...
Ситуацию держим в режиме постоянной координации: где техника уже прошла, где нужен повторный заход, где требуются ручные бригады и дополнительная обработка.Сейчас подрядные организации продолжают работу на улично-дорожной...
Ростовская область, 15 января 2026. Телеканал «ДОН 24». Старый потолок, стены, просящие нового одеяния. Так выглядит, пожалуй, многим известный благодаря исторической мозаике бывший зоомагазин в пер. Университетском, 53. Хотя самого-то...
Ростовская область, 15 января 2026. Телеканал «ДОН 24». В городе Гуково расселят аварийный дом, а в Новошахтинске подключат потребителей к новому водоводу. Эти и другие решения приняли на совещании с участием губернатора Юрия Слюсаря и прокурора...
Ростовская область, 15 января 2026. Телеканал «ДОН 24». Попкорн, напиток, билет в зал. И сумма может стать фильмом ужасов для кошелька. В новогодние праздники, по словам посетителей, цены в кинотеатрах особенно кусались: вот, к примеру, сеанс на двоих...
Ростовская область, 15 января 2026. Телеканал «ДОН 24». Татьяна Синицына, корреспондент: «В Шахтах готовятся к крещенским купаниям. К празднику здесь установили брезентовые палатки, где можно будет переодеться, обогреться, выпить чая с баранками. Но в...
Танкер под флагом Гайаны Veronica, захваченный сегодня США у побережья Венесуэлы, был под санкциями США. Их ввели в феврале 2022 года в рамках мер против «Промсвязьбанка» и его лизинговой деятельности. Судно вновь появилось в 2024 году под названием...
В Азове открылась выставка, раскрывающая суть черного и белого цветов. В коллекции показывают старинные предметы, которые могли быть только белыми и только чёрными. А Галина Пилипенко расскажет, по какой причине тому или иному отдавали...
На Дону готовятся к крещенским купаниям. Оснащают специальные места, в которых будет в первую очередь безопасно с головой уходить под ледяную воду. Подробнее - репортаж Артёма Аладамова.
Спускаться в воду по лестнице нудно только спиной. Это...
Но хочу отметить, в снегопад ответственность за порядок в городе лежит не только на муниципальных службах.Уборка снега и обработка противогололёдными материалами на прилегающих территориях – прямая обязанность управляющих компаний...
Ростовская область, 15 января 2026. Телеканал «ДОН 24». Из-за ухудшения погоды в Ростовской области на расчистку от снега вышли 250 машин. Об этом информирует министерство транспорта региона.
Очищают основные магистрали и затем примыкающие к ним...
Ростовская область, 15 января 2026. Телеканал «ДОН 24». Глава Азова Дмитрий Устименко досрочно сложит полномочия. Об этом сообщили в городской администрации.
В качестве причины указан переход на другую работу. С 17 января исполнять обязанности главы...
В честь празднования 304-й годовщины со дня образования надзорного ведомства и 30-летнего юбилея со дня установления профессионального праздника в современной истории России в Южной транспортной прокуратуре состоялось торжественное мероприятие, на...
Хотя час-пик уже должен был миновать. Дорога домой у ростовчан стала занимать гораздо больше времени, чем обычно.Люди на остановках ждали свой маршрут дольше обычного, ведь автобусы едут на низкой скорости.Некоторые до сих пор добираются домой.А вы ...
В Ростове на конечной остановке в Суворовском застрял пассажирский автобус, сообщают местные жители в соцсетях. По их словам, он не может развернуться из-за снега.Пока что сдвинуть с места застрявший транспорт не удаётся. Из-за него не может...
#ПреступленияКиевскогоРежимаКиевский неонацистский режим продолжает демонстрировать свою террористическую сущность.С 1 по 12 января от украинских обстрелов и ударов БПЛА пострадали как минимум 152 мирных российских жителя. Из них 45 погибли, включая...
16-17 января на Дону продолжатся снегопады, особенно сильными они должны быть на юге. Северо-восточный ветер будет подниматься до 15-18 м/с. Ночью ожидается от -7 до -12, при прояснениях до -17, на севере - до -21. В темное время суток 17 января в...
Ростовская область, 15 января 2026, DON24.RU. В 2025 году в Сальском районе переселены из многоквартирного жилищного фонда, признанного аварийным, 16 семей. Такую информацию опубликовала администрация муниципалитета.
Мероприятия прошли в...
Заявляется, что судно принадлежит «теневому флоту» Ирана и несколько раз было задействовано в перевозке венесуэльской нефти. По предварительным сообщениям, танкер отбыл из порта Амуай и на момент задержания был не загружен.На судно беспарашютным...
