В центре столицы перекрывают движение для проведения фестиваля «День ходьбы», а уже 7 сентября в Москве стартует месяц фитнеса.
В районе Хамовники сегодня нельзя проехать по набережным. Временные ограничения уже ввели на участках Смоленской, Ростовской, Саввинской, Новодевичьей и Лужнецкой набережных, а также улицы Лужники. Связано это с проведением фестиваля «День ходьбы». Участники фестиваля пройдут 3 километра от Ростовской набережной до олимпийского комплекса «Лужники». Ожидается, что в масштабном променаде поучаствуют больше 10 тысяч человек, ведь этот вид активности подходит для любого возраста и уровня подготовки и может быть как приятным досугом, так и серьезной силовой нагрузкой.
Александр Мамонтов, президент Русской национальной ассоциации скандинавской ходьбы: «Вот вы идете, к примеру, километр. За километр человек делает левой и правой рукой 1400 махов. Давим на палку мы с усилием 10 килограммов. Умножаем 1400 на 10 килограммов. За километр мы передвигает тонну, поэтому всегда есть усталость, есть желание отдохнуть и во всем теле приятная истома от хорошей нагрузки».
Чтобы приобщить к спорту еще больше горожан и сделать его еще более массовым, 7 сентября в городе стартует месяц фитнеса. В его рамках пройдут мастер-классы, лекции звезд спорта, и, конечно, бесплатные тренировки, в том числе по таким направлениям, как джампинг на батутах и канго-фитнес — это вид тренировок в специальных пружинящих ботинках.
Наталья Донская, руководитель управления по связям с общественностью ГБУ «МосСпортОбъект»: «В марте этого года мы запустили проект, где каждый месяц посвящен определенному виду спорту. Сделано это было, чтобы дети, взрослые и гости города смогли попробовать разнообразные виды спорта бесплатно. Самое главное, ключевое слово — бесплатно. Например, март — гимнастика, апрель — водные виды спорта, сентябрь — фитнес, следующий месяц — игровые виды спорта».
Чтобы принять участие в мероприятиях, необходима регистрация на сайте проекта.
