С падением успеваемости и работоспособности в третьей четверти учебного года, по мнению медиков, вполне реально справиться родителям.
Для этого рекомендуется восполнять уровень кислот омега-3, что улучшает работу мозга, благотворно влияет на развитие интеллекта, памяти, внимания, повышает способность к обучению, поддерживает нервную систему и иммунитет.Для освещения надо выбирать лампочки с теплым светом, что искусственно продлевают тот световой день, которого нам так не хватает зимой.
Врачи рекомендуют делать уроки с 16:00 до 19:00, причем начинать – с любимого предмета.
Непременно чередовать учебу с хотя бы минимальной физической нагрузкой.
А еще полезно добавить красок: яркие обложки для учебников, яркие линейки, яркие мягкие игрушки, цветные карандаши – все это должно быть у ребенка, потому что создает хорошее настроение.
