Праздничная хандра: как справиться с тоской в новогодний период
В декабре многие испытывают плохое настроение, несмотря на царящую вокруг атмосферу радости и веселья. Причиной этому могут быть высокие ожидания, сформированные рекламой и соцсетями, или же обилие предновогодних обязанностей и финансовых забот. Взрослые готовят праздник, покупают подарки, наряжаются на вечеринки, одновременно завершая рабочие дела и проекты, но ощущают только пустоту и усталость.
Подготовили рекомендации, которые помогут бороться с депрессивным состоянием и прийти к празднику в хорошем настроении
Подпишись на «КП - Ростов» | Мы в MAX
