Если вы плохо переносите жару — это пост для вас! Как помочь своему организму справиться с дополнительной нагрузкой, смотрите в карточках

15 июля 2025, 18:16

Больше полезных советов для хорошего самочувствия — на сайте «ТакЗдорово» (https://clck.ru/RtYZ5).

Как вы справляетесь с жарой?

— я не справляюсь!

— пью много воды

— сижу под кондиционером

_______________

#объясняемрф

#здоровье

Источник: Telegram-канал "Правительство Ростовской области"

Топ

Ростовским полицейским начали компенсировать взятки

РОСТОВ-НА-ДОНУ, 15 июл - РИА Новости. Сотрудникам полиции Ростовской области начали компенсировать суммы взяток, от которых они отказались, сообщил журналистам начальник ГУМВД России по Ростовской области Александр Речицкий. "В последнее время...

16:57

В Ростовской области уволили сотрудника «Вкусно — и точка», который плюнул в бургер

Руководство ресторана быстрого питания «Вкусно — и точка» уволило сотрудника, который работал в Каменске-Шахтинском и прославился на всю Россию. Напомним, что на минувших выходных в сети завирусилось видео, снятое туристом во время посещения...

11:55

На Дону полицейским компенсируют суммы взяток, от которых они отказались

Ростовская область, 15 июля 2025. DON24.RU. Об этом пишут РИА Новости со ссылкой на начальника ГУ МВД России по Ростовской области Александра Речицкого. «В последнее время мы ввели в практику: за стойкую антикоррупционную позицию...

17:24

Начальник Главного управления МВД России п Ростовской области наградил сотрудников, отличившихся в службе

Начальник ГУ МВД России по Ростовской области генерал-лейтенант полиции Александр Речицкий наградил сотрудников полиции за добросовестную службу в органах внутренних дел. Руководитель отметил, что полицейские выполняют служебные обязанности на высоком...

16:57

Элите можно, а вам нет. Военная контрразведка должна сделать выводы

Блогер из Екатеринбурга Мария Шалаева оказалась в центре скандала из-за полёта в закрытый аэропорт Ростова-на-Дону. Ещё больше возмутило пользователей Сети то, что полёт организовал некий высокопоставленный папик. Говорят, что все причастные уже...

07:48

Не взял миллион взяткой - получи его премией: В РФ запустили проект, поощряющий честных полицейских

В Ростовской области запустили тестовую программу, направленную на поощрение честных правоохранителей и популяризацию ответственного исполнения своих трудовых обязанностей. Если точнее - полицейским, которым предлагали взятки, но они отказались, будут...

18:12

В Ростовской области мужчина предстанет перед судом за преступление 33-летней давности

Следственным отделом по городу Донецк следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Ростовской области завершено расследование уголовного дела в отношении 52-летнего мужчины. Он обвиняется в совершении преступлений...

16:58

Плюнувший в бургер сотрудник «Вкусно — и точка» заявил, что ему угрожали

Сотрудник сети быстрого питания «Вкусно — и точка», плюнувший в бургер при приготовлении в Каменске-Шахтинском Ростовской области, объяснился. Молодой человек заявил, что клиенты ему угрожали и оскорбляли, поэтому он не сдержал эмоций и слюны. Об этом...

14:20

В Ростове собрали и передали на передовую более 5 тонн гуманитарной помощи

Ростов продолжает активно участвовать в общероссийской акции взаимопомощи #МЫВМЕСТЕ. - Хочу поблагодарить ростовчан, которые объединили усилия и собрали более 5 тонн гуманитарной помощи для наших героев на передовой. Некоммерческие организации, органы...

17:07

В донском главке МВД начальник и его заместители встретились с журналистами

В ГУ МВД России по Ростовской области состоялась пресс-конференция, посвященная результатам оперативно-служебной деятельности органов внутренних дел Ростовской области за первое полугодие 2025 года. Начальник донского полицейского главка...

16:57

Будущее в цифре

Ростовская область, 15 июля 2025. Телеканал «ДОН 24». Чуть менее 4 часов, чтобы нащупать главное: из сотен идей выбрать те, что станут вехами будущего. Так работают стратегические сессии – мозговой штурм...

22:05

Отчет МВД за первое полугодие 2025: каждое второе преступление раскрывается в Ростовской области

Каждое второе преступление раскрывается в Ростовской области. Это средний показатель работы полиции за полгода. Итоги подвели в донском главке МВД. Журналистам рассказали о приоритетах работы полиции, и о самых частых преступлениях, совершенных в нашем...

17:36

Ростовским полицейским компенсируют суммы взяток, от которых они отказались

В регионе придумали необычный способ борьбы с коррупцией в правоохранительных органах.Полицейским Ростовской области компенсируют суммы взяток, от которых они предпочли отказаться при исполнении своих обязанностей. Об этом сообщает ТАСС, ссылаясь на...

18:30

"За стойкую антикоррупционную позицию": Полицейским в регионе начали компенсировать взятки живыми деньгами

Полицейские в Ростове-на-Дону, проявившие принципиальность и отказавшиеся от взяток, теперь получают компенсацию - "за стойкую антикоррупционную позицию". В Ростове-на-Дону полицейские, проявившие...

18:42

Назван «спонсор» пышногрудой блогерши, прокатившейся в военном самолете

Блогерша Мария Шалаева сняла на видео свое путешествие из Екатеринбурга в Ростов-на-Дону и выложила кадры в соцсети. Пользователи сейчас бурно обсуждают эти ролики, им интересно, каким образом блогерша попала на борт военного самолета....

14:03

Ростовским полицейским компенсируют суммы взяток, от которых они отказались

В Ростовской области сотрудникам полиции начали компенсировать суммы взяток, от которых они отказались, заявил во вторник журналистам глава регионального ГУ МВД Александр Речицкий.«За стойкую антикоррупционную позицию мы возвращаем сотрудникам полиции...

17:51

Полицейским Ростовской области компенсируют суммы взяток, которые они отклонили

РОСТОВ-НА-ДОНУ, 15 июля. /ТАСС/. Полицейским в Ростовской области начали компенсировать суммы взяток, от которых они отказались. Практика введена для поощрения антикоррупционной позиции сотрудников, об этом журналистам сообщил начальник ГУ МВД...

17:24

Плюнувший в бургер работник «Вкусно — и точка» заявил об угрозах расправы

Работник сети ресторанов «Вкусно — и точка» из Каменска-Шахтинска Ростовской области, который плюнул в бургер клиента, заявил о страхе из-за угроз расправы. Об этом пишет Baza в Telegram.В беседе с изданием молодой человек в деталях рассказал свою...

17:24

Дипломированные специалисты из ДГТУ

Ростовская область, 15 июля 2025. Телеканал «ДОН 24». У Марии Переверовой вся семья – выпускники Донского государственного технического университета. Девушка захотела сохранить эту добрую традицию. И в этом году пришло ее время...

22:05

Восстановление энергоснабжения после пиковых нагрузок

Ростовская область, 15 июля 2025. Телеканал «ДОН 24». Донские энергетики восстановили электроснабжение в городах и районах после пиковых нагрузок. Сейчас специалисты отрабатывают точечные заявки от жителей. За последние три дня...

21:59