Ростовская область, 2 апреля 2025. DON24.RU. В Ростове в парках, скверах и на спортивных площадках начали проводить утренние зарядки, сообщили в городской администрации.
Зарядки уже состоялись в семи парках культуры и отдыха, а разминки прошли на шести городских площадках.
«Под руководством опытных инструкторов горожане выполняли комплексы упражнений, направленные на укрепление всех групп мышц, повышение гибкости и улучшение общего самочувствия», – пишет источник.
Ранее врач рассказал, какие продукты помогут сохранить молодость.
