Как правильно окунаться в реку зимой?
Ответ на этот вопрос искали корреспонденты программы «УТРО». А еще наши сотрудники присоединились к купанию.
Как рассказали опытные ростовские «моржи», правил не так много, но, если придерживаться их, погружение в воду будет комфортным.
Разогрейтесь. Перед купанием разомните и разотрите руки и ноги. А еще можно умыть лицо.
Входите в воду постепенно, поддерживая тем самым температурный режим.
Напоминаем, что купаться и зимой нужно в специально оборудованных местах.
И обязательно проконсультируйтесь с врачом перед «моржеванием»! Есть противопоказания.
А вы пробовали купаться в речке зимой?
